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【图解】小儿推拿基本手法行动单一却不简朴,零基础一次就学会

时间:2021-08-29 16:23作者:鸭脖app

本文摘要:小儿推拿是在我国传统医学的基础理论指导下,凭据小儿的生理和病理特点,在其体表的穴位、肌肉或枢纽举行手法操作,以到达防病、治病、保健的目的。这样的“绿色疗法”可以让孩子免去吃药、注射、输液的痛苦,可谓中医疗法中的一绝。但有一点需要我们客寓目待,推拿的治疗规模是有限的,不能包治百病。 推拿适应症1.一般发烧类疾病2.消化系统疾病3.儿科疾病4.损伤此外,推特长法也可以起到预防疾病和强壮身体的作用,能够促进小儿生长发育、健脑益智、增进食欲、资助消化吸收、提高机体免疫力。

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小儿推拿是在我国传统医学的基础理论指导下,凭据小儿的生理和病理特点,在其体表的穴位、肌肉或枢纽举行手法操作,以到达防病、治病、保健的目的。这样的“绿色疗法”可以让孩子免去吃药、注射、输液的痛苦,可谓中医疗法中的一绝。但有一点需要我们客寓目待,推拿的治疗规模是有限的,不能包治百病。

推拿适应症1.一般发烧类疾病2.消化系统疾病3.儿科疾病4.损伤此外,推特长法也可以起到预防疾病和强壮身体的作用,能够促进小儿生长发育、健脑益智、增进食欲、资助消化吸收、提高机体免疫力。小儿推拿适用年事,通常大家认为新生儿到7岁时小儿推拿的黄金年事,我以为3岁以下婴幼儿更为适用。推拿禁忌症1.急性感染性疾病,好比肝炎、肺结核病、猩红热、水痘等。

2.出血性疾病、正在出血部位及内出血等。3.化脓性枢纽炎、骨与枢纽结核。

4.烧伤、烫伤、皮肤破损及开放性损伤的部位。5.种种皮肤病的患处。6.骨折早期和截瘫初期。

7.较为虚弱的危重病患儿和严重的心、肝、肾脏疾病。8.对于不能明确诊断或不知道其治疗原则的疾患。

基本推特长法包罗推、拿、捏、揉等,行动简朴易学,如果加上一些技巧会让疗效显着提高,大家操作时也会更有信心。为此,我将自己多年的履历总结如下:1、推法用手指、掌、肘部在一定部位或穴位上做单偏向推动的手法。

(1)直推法:用拇指指面或食、中二指指面在穴位上做单偏向直线推动。(2)旋推法:用拇指指面在穴位上做顺时针偏向的旋转推动。

(3)分推法:用两手拇指或食、中二指指面自穴位向两旁分向推动,又称为分法。功效:推法具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,适用于全身各部位。注意事项:推法操作时一般需使用介质,要有节律性,用力要柔和、匀称,且只在皮肤外貌举行操作,不行推挤皮下组织。2、拿法用拇指和食、中两指相对用力,或用拇指与另四指相对用力,在一定部位或穴位,举行有节律地提拿的手法。

功效:拿法具有舒筋活络、解痉止痛的作用,常用于颈部、肩部、背部及四肢部位。注意事项:操作时用力要由轻到重,手法缓和且具有连贯性。切忌不行用手指抠抓皮肤,以免造成局部皮肤损伤。

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3、按法用拇指或掌根在一定的部位或穴位上逐渐垂直向下按压,按压到一定深度后停留30秒,再缓慢松开拇指或手掌的手法。(1)以掌根着力称掌按法。(2)以拇指着力称指按法(又名点按法)功效:按法具有疏通经络、行气活血、缓急、止痛的作用,可用于全身各部位,其中指按法多用于治疗种种急、慢性疼痛,掌按法多用于治疗肌肉酸痛。注意事项:操作时用力要由轻到重,手法须缓和而具有连贯性。

一连操作时,手指或手掌放松但始终保持与皮肤接触。4、揉法以中指或拇指指腹,或掌根,或大鱼际吸附在一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针偏向旋转揉动的手法。

凭据着力部位差别,划分称指揉法、掌根揉法、鱼际揉法。(1)指揉法(2)掌根揉法(3)鱼际揉法功效:揉法具有疏通经络、行气活血、健脾和胃、消肿止痛的作用,可用于全身各部位。注意事项:操作时要轻缓柔和,用力要由轻到重,幅度宜由小渐大。

5、摩法以手掌面或食、中、无名指指面附着于一定部位或穴位上,以腕枢纽连同前臂做环形摩擦的手法。功效:摩法具有温经通络、理气行血的作用,多用于面部及胸腹部。注意事项:操作时用力轻柔、匀称,速度不宜过快,以皮肤发烧为度。6、滚法以小鱼际尺侧面(即小鱼际内侧面,近小指侧)或第五掌指枢纽反面为着力点,肩部自然放松下垂,使肘枢纽的位置低于腕枢纽,并以肘枢纽为支点,前臂旋转动员腕枢纽屈伸,在一定部位连续、匀速做往返转动的手法。

功效:滚法具有舒筋活血、解痉止痛的作用,能够松解局部组织粘连。常用于颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰盛的部位,也是常用的保健推特长法。注意事项:操作时自然放松肩、肘枢纽,用力适中,要有节律性,不行跳动,移动不宜过快。

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7、捏法用拇指与食指或拇指与其余四指相对用力,交替挤捏施治部位的皮肤、肌肉、筋的手法。功效:捏法具有舒筋通络、健脾消积的作用,常用于颈项、背脊、四肢部位。

注意事项:捏脊时垂直捏起,不行拧转,双手交替捻动向前,直线推进。8、抖法用手握住肢体远端,牵拉肢体,同时做一连的小幅度发抖的手法。功效:抖法具有舒筋活络、通利枢纽、解痉的作用,常用于四肢部位。

注意事项:操作时需静止性用力,小幅度、快频率发抖。9、搓法用双手掌心贴于一定部位,两手相对用力,边快速搓摩,边从上往下数次往返移动。可以用双手掌尺侧的肌肉隆起部门夹住某部位做搓摩,也可以用单掌贴于某部位做单向搓摩。功效:搓法具有行气活血、舒筋通络的作用,主要用于四肢部位。

注意事项:操作者需放松双手,两手掌对称用力,但不行夹持操作部位过紧,以能动员皮下组织一起运动为度。10、捻法用拇指、食指相对夹持施术部位,呈直线状做快速捻揉行动。功效:捻法具有消肿止痛、滑利枢纽的作用,一般用于四肢小枢纽。

注意事项:操作时要有灵活性、连贯性,捻动时速度宜快,但移动时需柔缓和慢。11、弹拨法用手指、掌根、大鱼际或肘尖按压并横向拨动肌筋的手法称为弹拨。其中小儿常用的是拇指弹拨法和三指(食、中、无名指)弹拨法。

功效:弹拨法具有解痉止痛、疏解粘连的作用,常用于四肢枢纽肌腱处。注意事项:操作时下压之力应轻柔,不宜过重,以免刺激过强,操作频率不宜过快。

作者:王立新 中国中医科学院、全国小儿高级推拿班客座教授,北京和气家康复医院 特聘中医专家泉源:《好爸妈会推拿》科学技术文献出书社。


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